Sous un soleil estival, 19 adultes et 3 enfants se sont une nouvelle fois retrouvés samedi matin. Certains ont fait des côtes pour travailler leur VMA avec Anthony pendant que d'autres faisaient un footing.

Pour ceux qui veulent s'inscrire, n'oubliez pas que nous avons besoin de vos nom, prénom, date de naissance, adresse, numéro de téléphone. Pensez aussi au certificat médical et au chèque de 10 euros à l'ordre de l'ASSL.

Si vous souhaitez passer commande de t-shirts, merci de nous indiquer votre prénom et la taille ...

Premier samedi de vacances qui se traduit par une participation record avec plein de nouveaux ! Une première boucle d'1/2 heure pour certains, 11kms pour la majorité du groupe et 16 pour les fondus ...

9 Coureurs et coureuses de Saint Léger ont été retrouvés dans les finishers des foulées du Tram 2015 dont 7 inscrits à l’ASSL !

1             ELAARABY Reda            SE M 1                  OPTIC 2000                                     00:43:56

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50           GOIN Matthieu             SE M 32               SAINT LEGER LES VIGNES              00:53:10

864         TESSON Eric                  V1 M 271             SAINT LEGER LES VIGNES              01:06:50

4615      GROLIER Patrick            V1 M 1288          SAINT LEGER LES VIGNES              01:27:50

4619      GOBIN Gaël                    V1 M 1289          SAINT LEGER LES VIGNES             01:27:51

4718      GUITTOT Denis              SE M 1664           LOOK VOYAGES                              01:28:10

5275      BECAVIN Vanessa          SE F 429               SAINT LEGER LES VIGNES             01:31:04

5276      TESSON Christelle         V1 F 361               SAINT LEGER LES VIGNES             01:31:04

5277      FAVREAU Philippe         V1 M 1408           SAINT LEGER LES VIGNES             01:31:04

5697      BEILVERT Béatrice         V1 F 433               SAINT LEGER LES VIGNES             01:33:10

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7100 Arrivants

Bravo à tous et toutes pour cette course sur ce joli parcours bien vallonné !

Attention, nouveauté !! Voici en avant première mondiale la nouvelle collection automne hiver de la section CAP !! Un grand merci à Manu d'Endurance Shop qui nous offre 15 maillots à nos noms pour les 15 premiers inscrits !

Pour les jaloux et/ou les retardataires, il sera possible de commander des maillots. Nous organiserons des achats groupés, le prix n'est pas encore défini. Ils seront vendus à prix coutant. Si vous êtes d'ores et déjà intéressés, vous pouvez nous le faire savoir en laissant un commentaire par exemple avec vos prénom et taille. Dès que nous aurons 5 demandes, nous pourrons passer commande.

Nous distribuerons les maillots demain, juste à temps pour les foulées du tram !! Bonne course à tous les participants !

Pour planifier nos footings , nous utiliserons l'application Wyzmi : http://www.wyzmi.com/

Wyzmi est un site internet et une application smartphone qui remplace notamment les sms !

Il suffit de s'inscrire, de rejoindre le groupe ASSL section CAP et on reçoit en automatique les dates, heures et lieux des prochaines séances.

De même si vous ne voulez pas courir tout seul, créez votre évenement et invitez le groupe ASSL. Les membres du groupe recevront une invitation !

Inscrivez vous vite !

A 10h ce matin, 10 courageux se sont retrouvés pour la première sortie ! 

Une première boucle de 5 kms dans les chemins autour des planchettes :

Une pause photo à la Rive :

Avant de repartir pour faire une heure en tout.

Merci à tous et à Samedi prochain, 10h à la Rive !

Bonjour à tous ! 

Sans même attendre le Forum des Associations le 12 septembre nous vous proposons un premier footing samedi 22 Aout à 10h (rdv devant la salle de sport de la Rive).

N’hésitez pas à venir nous rejoindre et à faire passer l’info !

Pour ceux qui veulent participer aux foulées du Tram (15km le 11 Octobre), il est grand temps de s’inscrire ! Au 15 aout 5000 dossards / 6500 sont déjà partis. Les inscriptions se font ici

Et attention, en avant première, voici le logo de l'association :

A samedi !

Matthieu

Un petit tour relativement plat vers Bouaye et retour par la Chaussérie

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8,5 km à Port-Saint-Père 

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Un petit tour bien sympa.

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